+
Blog

Rester centré, s’intérioriser en période d’incertitude

calme intérieur valerie demont green heart business

Voilà ce qui me vient en ces temps de chaos et d’effondrement dus au Coronavirus.

Indépendant.e.s, entrepeneur.e.s, dirigeant.e.s … restez centré.

Les peurs sont multiples. Nous sommes tiraillés: santé, sécurité de la famille et puis… sécurité des collaborateurs, sécurité financière… Est-ce raisonnable d’aller travailler? Est-ce raisonnable de maintenir la production? Et si je ne produis pas, et si je ne travaille pas…

Respirer. Inspirer. Expirer. Ramener le calme.

Alors, nous avons préparé avec :

une vidéo pour vous aider à ramener le calme en vous. Cette vidéo est relativement longue. Je vous invite à la regarder en plusieurs fois si nécessaire et surtout à aller jusqu’au bout car la visualisation proposée par Anouk est puissante. Vous la trouverez plus bas dans l’article.

Pourquoi ramener le calme intérieur?

Le calme intérieur laisse la place à l’énergie pour ce qui est essentiel.

Il favorise le vide, la source de la créativité, de vos solutions.

Il diminue le niveau de stress et permet aux autres fonctions du corps de se concentrer aussi sur l’essentiel, votre système immunitaire.

Il permet à votre cerveau et votre coeur/intuition de collaborer. Ainsi que tant d’autres choses nécessaires aujourd’hui.

Et ce d’autant plus que nous sommes en année -4-, année qui nous invite à revenir à notre essence, à nos fondations, notre solidité. Le yin du nombre propose de s’intérioriser, de revenir à ce qui est proche de nous, à notre territoire, intérieur et extérieur, à nos piliers, à notre cercle proche… Il évoque la lenteur, autant dans le privé que dans le professionnel. Et comme par hasard, le rangement, l’ordre, la fin des schémas du passé (Séverine Messier est la spécialiste de la numérologie créative, elle en parle dans le podcast).

Après l’effondrement, il faudra reconstruire. Chaque chose en son temps.

Se connecter à ses racines et attendre

Là maintenant, à cette seconde, nous ne pouvons rien faire. Nous sommes le 15 février, il est environ 14h30 lorsque j’écris. La pandémie n’est pas encore arrivée à son pic en Suisse. Et je ne peux rien faire. Je suis désarmée. Je n’ai pas de solution. Ma famille est en sécurité, nous sommes en santé. J’ai, nous avons fait l’essentiel.

Je ne sais pas de quoi demain sera fait. Je sais que là à cet instant. Ça va.

Je reste calme autant que possible. Je médite, je me balade dans la nature. J’écoute de la musique, je bouquine. Je jardine. Il fait beau.

Et pourtant je pourrais paniquer. Demain je suis sensée travailler. Je n’ai pas de rendez-vous clients, rien à délivrer, puisque ces deux dernières semaines toute mon énergie était sur le premier event des Bâtisseurs du futur qui devait avoir lieu le 20.3.20.

J’ai une semaine de vide, de vacances.

Ensuite, il me reste heureusement les accompagnements marketing quantique, en ligne. Et je sens que je peux soutenir mes clients dans l’incertitude, car, ils devront eux, aussi, s’adapter à ce qui viendra. Pour l’instant, je mets de côté les progressions dans le futur, j’attends une zone de sérénité.

Si je me projette dans l’avenir, je sens que nous devrons nous soutenir, nous entraider. Ouvrir des espaces pour écouter, oser exprimer nos peurs et notre vulnérabilité et demander de l’aide.

En tant qu’entrepreneur, il est important de se sentir soutenu. D’avoir un réseau d’entraide et de soutien. Le soutien visible et invisible, c’est justement le thème du mois d’octobre 2021 dans le Club! Vivre Son Coeur Business. Pour accéder aux exercices, à la matière, aux inspirations et au replay du live, rejoignez le Club !

Et puis, aider, comme nous le pouvons. A l’instar p.ex du propriétaire immobilier Giannada qui offre une réduction de loyer. Si toutes les régies et propriétaires pouvaient faire pareil. C’est déjà ça.

Chacun peut faire un pas vers l’autre avec les moyens du bord.

Coupons la poire en deux.

Co-laborons. Travaillons ensemble.

Pensons au plus grand Bien de Tous.

Une vidéo collaborative pour ramener le calme intérieur

5 ressources pour rester centré et ramener le calme intérieur

Vous trouverez dans cette vidéo:

  • une méditation de la tortue pour garder votre calme intérieur
  • un message de paix en prière pour le monde (aussi sur le blog de Patricia) et le plus grand Bien de Tous
  • la cohérence cardiaque pour se reconnecter au coeur
  • la respiration carrée pour éteindre le moulin du mental…
  • une visualisation pour tout l’écosystème de votre entreprise et le plus grand Bien de Tous.
Merci Patricia pour cette prière de Marianne Williamson

On espère de tout coeur que tout ira pour le mieux pour vous toutes et vous tous… un jour après l’autre, un pas après l’autre.

Stay safe ??
Namasté ??

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

En visitant ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies afin de vous proposer des services et des offres adaptés à vos préférences.