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Que faites-vous pour maintenir l’harmonie ?

Que faites-vous pour maintenir l'harmonie ? Valérie Demont Greenheart.business

Dans cet épisode, on parle de comment maintenir l’harmonie pour vivre son coeur business. Je vous explique également à quoi servent les challenges et la dysharmonie pour apprendre et évoluer.

S’écoute aussi sur vos plateformes favorites.

On traite justement de ce sujet dans le thème de février 2022 du Club ! Rejoignez-nous dans le Club ! Vivre son Cœur Business pour chaque mois recevoir nos inspirations, les manifester dans la matière de votre business et échanger dans un live.

Dans cet épisode sur l’harmonie, on parle de : 

  • L’importance de 2022, une année 6 qui amène le cœur, l’amour, l’engagement, et donc l’harmonie. 
  • De la part d’ombre de l’harmonie, de son pendant négatif : la dysharmonie et de comment elle s’insinue en nous.
  • Des cinq éléments qui mènent à l’harmonie

Pour aller plus loin sur ce thème : 

Nous pouvons aussi envisager un accompagnement 1-1 pour plus de sens et contribution dans votre entreprise, un coaching pour votre personal branding, du mentoring ou sentez-vous libre de rejoindre nos workshops pour entrepreneurs conscients et mastermind pour un marketing et business conscients

Cet épisode se lit aussi, voici la transcription :

À la recherche du bonheur

Christopher Gardner est le héros du film A la recherche du bonheur joué par Will Smith en 2006. Je vous invite à revoir ce film, il est sur Netflix, et il raconte la vie, enfin 4 mois de la vie de ce monsieur Gardner. 

J’ai pleuré devant la dureté de sa vie, chacun des obstacles auxquels il est confronté, et je m’incline devant sa résilience et surtout sa foi. Sa foi en lui. Sa foi en la vie. 

J’ai regardé ce film à la suite de mon week-end de yoga dans lequel j’ai recommandé la lecture de la biographie de will smith. Will. Je ne vous spoile pas le livre. Promis. Si j’ai partagé avec les participants de notre formation de yoga ce week-end, c’est parce que nous parlions des mécanismes de dysharmonie issus de qui nous sommes (mental, égo, croyance, éducation…).

L’harmonie et sa part d’ombre : la dysharmonie

Et 2022, nous sommes dans une année 6. Une année dans laquelle la vibration du 6 amène le cœur, l’amour, l’engagement, la communauté, les rassemblements de cœur … de l’harmonie. 

Mais qui dit harmonie, dit aussi sa part d’ombre. Et quand la dysharmonie s’installe… alors cela devient compliqué… et on commence à se raconter une histoire qui vibre la part sombre du 6. 

Pour moi, c’est ce que 2021 m’a amené. Je me suis réconciliée avec la foi… La foi en moi, la foi en mon incarnation, la foi dans la vie et surtout dans le soutien de l’univers… Moi qui me croyais non-croyante ! Désormais, ma définition de la spiritualité s’éloigne de la religion. J’ai déconstruit cette croyance collective que j’avais intégrée pour plutôt m’approcher d’une définition qui dirait « la spiritualité, c’est le chemin de la vie ». 

Mon harmonie est nourrie par ma foi. 

Tout ce qui est harmonieux dans ma vie est soutenu par ma foi. Puis, en découle un certain nombre de choses comme la joie, l’amour, le plaisir, l’engagement, la contribution, la réalisation … 

Les cycles et les challenges pour évoluer

Or, la vie est cyclique. Elle nous challenge pour nous faire grandir. D’ailleurs notre âme est incarnée ici pour apprendre et transcender ce qu’elle a à intégrer pour passer à l’étape suivante. Naissance, vie, mort, renaissance. 

Si on ramène cela à l’échelle de nos cœurs business… et bien la vie nous challenge pour être certain que nous intégrons bien à chaque fois ce que nous devons apprendre pour réaliser la raison pour laquelle nous sommes incarnés ici à cette période de la vie. 

Les challenges nous font successivement :

  • Apprendre
  • Désapprendre
  • Nous restructurer
  • Nous discipliner
  • Échouer
  • Ou remonter en selle 

Tout cela pour finalement soutenir un bout de notre chemin, aussi durable puisse cette période être, pour arriver à un nouveau challenge et débuter ainsi un nouveau cycle. Soyons conscient de ce cycle et des mécanismes en nous, qui conduisent à la dysharmonie… au challenge en fait. 

Les 5 thèmes à travailler pour une vie en harmonie selon Patanjali

Patanjali, le père des pères du Kundalini, parle des 5 thèmes à travailler si l’on veut vivre une vie heureuse et harmonieuse… la plus pure possible. Qui dit yoga dit discipline. 

La bonne nouvelle, c’est qu’au travers de notre pratique, notre conscience de la vie et de notre chemin, on peut espérer s’approcher d’une vie la plus harmonieuse possible. On peut espérer vivre au plus près de notre cœur business un maximum de temps et d’intensité. 

Les 5 thèmes sont : 

  • La non-violence
  • La vérité
  • L’honnêteté
  • La modération
  • La non-cupidité

Dit comme ça, ça sonne très religieux… mais c’est spirituel et le cœur business à tout à voir avec la spiritualité. 

Ce qui m’amène à plusieurs questions pour vous : 

  • Comment maintenir l’harmonie ?
  • Est-ce quelque chose que l’on peut contrôler ?
  • Qu’est-ce que l’harmonie signifie pour vous ? 
  • Et qu’est-ce que signifie l’harmonie dans votre cœur business ?

Voici quelques exemples personnels de dysharmonie

L’ego 

J’ai remarqué que j’attire la dysharmonie lorsque j’écoute mon ego. Par exemple, si une entreprise prestigieuse me mandate et que je me laisse un peu avoir par mon ego qui gonfle, il arrive que je ne sois pas respectée lors du mandat. 

L’excès

De nature, je ne suis pas une personne très modérée. J’essaie de tendre vers plus de modération. Chez moi, l’excès se manifeste comme cela :

  • Mal me nourrir
  • Faire trop de sport sans m’écouter
  • Ou au contraire négliger mon activité physique
  • Ne pas dire non

Et lorsque je suis dans l’excès, la dysharmonie s’installe !

D’ailleurs, dans mon livre Green et dans l’album audio de Green, je donne de nombreuses ressources pour les bases de la durabilité du cœur business. 

L’attention

Sur quoi portez-vous votre attention ? 

J’ai remarqué que l’histoire que je me raconte est très importante car elle détermine ma réalité. 

Si vous souhaitez approfondir ce sujet je vous conseille le podcast Ce qui résiste persiste ou de vous procurer l’album Green qui détient un méditation pour créer votre réalité.

On attire ce sur quoi on focalise notre attention, le bon comme le mauvais !

Pour aller plus loin sur l’harmonie dans le coeur business :

Je vous retrouve dans le Club ! Vivre son cœur business avec l’approfondissement des 5 thèmes  qui amènent aux challenges de la dysharmonie pour vous et votre cœur business ainsi que le retour à l’harmonie puisqu’on parle de challenge… une quête pour ce mois de février 2022. Et ce challenge, si vous l’acceptez vous conduira certainement à une routine pour rester sur la route de votre cœur business le plus longtemps possible. 

Ma question est : est-ce que vous l’acceptez ? La volonté est une grande partie de la clé ! Et si oui, donc, on se voit au Club ! Le live c’est mi-février !

À très vite et prenez bien soin de vous.

Rappelez-vous mon mantra de cette année : « Va là où ça vibre, ton cœur reconnaît le chemin ».

Aidez-nous à inspirer le changement du business avec cœur pour le plus grand bien de tous : 

Laissez des étoiles ou commentaires sur vos plateformes d’écoute ou sur nos comptes sociaux.

Besoin profond d’écouter cette voix en vous qui vous pousse à mettre du cœur, de l’âme dans votre entreprise ? 

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